В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: контрастный душ, ранний подъем, пить много воды, благодарность, планирование дня, цели, окружение, спорт, учиться у профессионалов, благотворительность и другие полезные советы.

В статье основатель FreeCodeCamp Квинси Ларсон рассказывает о том, как защитить свою онлайн-активность с помощью современного шифрования. Он дает рекомендации, которые на 100% бесплатны и легальны, и показывает, как можно защитить свои устройства, файлы и общение с любимыми. Статья напоминает о важности конфиденциальности и безопасности в интернете.